dzien nie

ja tam wizyty w mc gównie swoje moge policzyć na palcach, ogólnie to wolałbym przez cały dzień nic nie jeść niż tym syfem sie napchać. Film oglądałem podobało mi się jak dzieciakom pokazywali jezusa to większość nie skumała a jak im pokazali klowna mc to wszystkie hrhrhr

Z rapida akurat nie sciagalem ,bo mam stale IP ,ale widac ,ze z dnia na dzien robi sie coraz mniej miejsc z których mozna pobierac pliki "kopii zapasowych" .Trackery na torrentach sa likwidowane .Teraz rapid .Jeszcze troche i bedzie lipa na maksa :(

Haki przy racku to niestety porażka po całej linii. Moje wymagały interwencji spawacza już na "dzień dobry" gdyż wypadały z profili i bałem się na tym ćwiczyć. Zostały dospawane 1 cm grubości nakrętki na obejmach i teraz haki siedzą ciasno. Dodatkowo jeden jest trochę krzywy co powoduje, że powierzchnia haka pod gryf nie jest idealnie [...]

Elaine Watson Nutra Składniki USA Nutratech - firma za opatentowanej gorzkiej pomarańczy (Citrus aurantium) wyodrębnić Advantra Z - odnotowano gwałtowny wzrost zapytań od producentów szukających alternatywy dla DMAA w wyniku represji FDA w sprawie kontrowersyjnego pobudzający. Bitter pomarańczowy jest . osiągając wzrost wydatków na energię, [...]

peepeek - ważę 82kg przy wzroście 188cm. To niby nie jest nadwaga, ale nie mogę patrzeć na mój brzuch i klatkę piersiową. Ja chcę to zrzucić. Nie mam jakiejś upragnionej wagi, po prostu chcę, żeby mój brzuch i klatka wyglądały jakoś fajnie, a nie tak jak teraz. xD TomQ - na pewno są skuteczne? Tak jak pisałem, nieraz miałem styczność z opinią, że [...]

[...] przeszkadzaja w treningu w jakis sposob ;) raz to ze im sie nie podoba ze ma sie dla nich miej czasu dwa ze noc pelna sexu to w powtorzenia w serii na silowni na drugi dzien mniej (tak pisalo w ironie umnie sie nie sprawdza mam wiecej pary ) jednym slowem trzeba wychowac sobie kobiete szybciej niz ona nas wychowa bo potem przechlapane ;)

albo 3 dzień po ostanim propie wiekszej to róznicy nie robi jesli bedzie do tego cały czas brał nolve

ale jeśli dochodzę do wartości około 1600kcal to już chyba ciężko coś obcinac, prawda? w planie są cwiczenia w zakresach 8-10 reps, również aerobów nie brakuje. Zastanawiam się czy po siłowym aero katowac czy tylko w DNT? Chodzi mi też o odpowiednie dopasowanie cw. jak i sugestie na temat superserii w ostatni dzień rozładowania glikogenu. Pytanie [...]

[...] wzbudza apetyt i hamuje reguły, którymi się kieruję na codzień. Dla mnie wygląda to tak - warto czasem, bo zdarzają się takie sytuacje, ale szczerze to wolę od tego z daleka i w jakieś herezje, że szklanka dziennie wyjdzie na zdrowie, to ja nie uwierzę (zwykłe, ludzkie doświadczenie - nie poparte rzadnymi badaniami). Amen. Pozdrawiam Nicolai

Emanuel Steward jest pewny, że jego podopieczny Władimir Kliczko (52-3, 46 KO) poradzi sobie z Davidem Haye (22-1, 21 KO), ale jednocześnie jest pełen podziwu dla zdolności promotorskich Anglika. Steward twierdzi, że Haye będzie najtrudniejszym rywalem w karierze Ukraińca, a sam "Hayemaker" przypomina mu młodego Muhammada Aliego. - David [...]

no i jak się ryż gotuje to chyba nie stoisz i nie patrzysz się w garnek ? w tym czasie kroisz kurę, obtaczasz w przyprawach (max 10 min), potem na patelnie i 10-15 min smażenia i gotowe. Ew. właśnie zrób dzień wcześniej, bo rano to mi też się nigdy nie chce robić nic ;)

sądze ze efekty sa duze z racji ze jestem ektomorfem i ponad rok temu wazylem 50kg bylem chudym patykiem i jesli dzien dobrze nie pojem to potrafie schudnac 2-3kg niestety

[...] jednoznacznej odpowiedzi na moje pytanie... a co do zawodow- pozwolicie ze zostawie to dla siebie Wiec kiedy zrobic ostatni strzal przez zawodami? 2-3 dni? a moze przed dzien zawodow z tym ze mala dawka np ponizej 50 mg? tak zeby poziom za bardzo nie spadl zebym nie czul braku mocy... A jesli chodzi o mocz to czy da cos wypicie duzej ilosci [...]

przez pierwszy dzień, dwa...potem nie czuje się go w ogóle. pzdr/

Mamy wolny rynek, a na nim wielu producentów, nie odpowiada Ci jeden szukam drugiego. Nikt nie musi Ci tłumaczyć dlaczego tak a nie inaczej. Kelton na dzień dzisiejszy ma jedną z najprzystępniejszych ofert dla amatorów siłowni, ćwiczących w domowym zaciszu.

a6w jest beznadziejne, nie rób tego. Myślę, że dobry crossfit, fbw albo kompleks sztangowy mimo braku ćwiczeń stricte na brzuch spowoduje, że efekty będą. Ja obecnie ćwiczę FBW od Traktora i dzień po treningu mam zakwasy na brzuchu. Dobra technika i będzie dobrze. Dodatkowo na pewno na treningach coś tam na brzuch robicie ;) / No i pamiętaj, że [...]

Swoją drogą jeśli to zwykłe ugryznięcie i w dodatku dzień - dwa po to raczej nic nie wyjdzie na badaniach , zreszta jesli termin goni to nie masz wyboru.

90dni hmm to jakieś 13tyg Hcg dwie opcie (dwie szkoły) Ja stosuje 300iu co 3dzien przez cały cykl I polecam bardzo łatwo się jest odblokowac później Druga szkoła co 4-5tyg po chyba 1000iu co 3 dzień przez 2tyg (jak się nie myle tak to jakioś było, jak siw mylę to nich ktos mnie poprawi)

tak się składa że kończe LO i nie wiem co dalej robić Załączyłem ankiete i proszę o pomoc w dokonaniu trafnego wyboru http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

reprezentacyjna ale nie Wojska dlatego zgaduj dalej kurde za bardzo podpowiadam http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<